Oi gente linda, tudo bem?
Quem não gosta de comer uma coisa gostosa e ficar em forma ao mesmo tempo? É justamente isso que eu trago hoje, uma receita de um lanchinho fit muuuuuito gostoso e saudável.
Hoje em dia muitas pessoas vivem na correria e consequentemente é um pouco complicado encontrar tempo para fazer um bom lanchinho, por isso muitas acabam engordando por não se alimentarem corretamente, o Biscoito Fit de Banana com Canela é rápido e prático, você pode preparar a massa em 3 minutinhos e assar em 15 minutos.
Chega de papo e vamos a receita.
Igredientes:
E prontinho, nossos biscoitos estão prontos e deliciosos!
Quem não gosta de comer uma coisa gostosa e ficar em forma ao mesmo tempo? É justamente isso que eu trago hoje, uma receita de um lanchinho fit muuuuuito gostoso e saudável.
Hoje em dia muitas pessoas vivem na correria e consequentemente é um pouco complicado encontrar tempo para fazer um bom lanchinho, por isso muitas acabam engordando por não se alimentarem corretamente, o Biscoito Fit de Banana com Canela é rápido e prático, você pode preparar a massa em 3 minutinhos e assar em 15 minutos.
Chega de papo e vamos a receita.
Igredientes:
- 3 bananas de sua preferência
- 1/2 xícara de farelo de aveia
- 1/4 xícara de granola
- canela à gosto
- açúcar mascavo ou semi-processado à gosto
Modo de Preparo:
Amasse as bananas com um garfo.
Misture com a granola e o farelo de aveia em um recipiente até formar uma pasta.
Unte uma forma e com auxílio de uma colher coloque os biscoitos na forma e polvilhe canela e açúcar mascavo ou semi-processado (no meu caso usei o semi-processado).
Depois basta assar em um forno pré aquecido à 200º por 15 minutinhos.
Misture com a granola e o farelo de aveia em um recipiente até formar uma pasta.
Unte uma forma e com auxílio de uma colher coloque os biscoitos na forma e polvilhe canela e açúcar mascavo ou semi-processado (no meu caso usei o semi-processado).
Depois basta assar em um forno pré aquecido à 200º por 15 minutinhos.
Fácil né? Então faz ai e me diz o que achou. ;)
Um beijo da Bipa e até a próxima!
Oi gente linda, tudo bem? Quem não gosta de comer uma coisa gostosa e ficar em forma ao mesmo tempo? É justamente isso que eu trago hoje, u...
